GRÖNA CIRKELN

Vi börjar med uppvärmning i Plutonen 8-10 minuter. Fortsätter sedan ut till gröna cirkeln med 34 min cirkelträning i de 9 gröna Gym80-maskinerna + ytterligare några stationer så det blir minst 12. Jobbar på varje station i 45 sek och vilar 15 sek. Ett lätt och skönt ”mitt-på-dagen-pass”!

Ledare

Roland Fridholm

Roland Fridholm

Dela

Fler pass