TEAM – together everyone achieves more! Bli STARKARE tillsammans på 12 veckor 🌟
Den här teams gruppen fokuserar på styrketräning i en mindre grupp. Passen kommer skilja sig från hur vår övriga gruppträning ser ut. Vi kommer följa din utveckling under de här veckorna och anteckna din progression. Utöver träningsbiten kommer det också vara två tillfällen ca 20-30 min föreläsning kring muskelutveckling och kost. Efter 12 veckor kommer vi utvärdera din utveckling och gå tillbaka och jämföra med var vi började 😀 Gruppen är för dig som är någorlunda van vid att arbeta med skivstång och vill ta din träning till nästa nivå 🤩
Vi kör vecka 12-24 och det är 6 platser tillgängliga och du bokar dig genom att anmäla dig till lisa@adda.nu, det är först till kvarn som gäller! Priset för medlem är 4200 kr och för icke medlem 5880 kr.