Spring in våren i den nya löpgruppen som kör igång vecka 11. Under 12 veckor löptränar vi tillsammans på tisdagar kl 18:30-19:30 med Noa Forsman som instruktör. Det är begränsat antal platser och först till kvarn som gäller. Både medlemmar och icke medlemmar kan anmäla sig. Gruppen möts och utgår alltid från ADDA. Fokus ligger främst på kortare sträckor och intervaller samt löpteknik. Kan även förekomma lite styrkeövningar för löpare. Gruppen är för dig som har sprungit lite tidigare och vill utvecklas inom löpningen men kräver inga andra förkunskaper inom löpning. Anmälan sker till elin@adda.nu
Vi kommer ha koll på träningen i en app där vi kan följa utvecklingen 😀 Samt ha en grupp tillsammans där vi peppar varandra och Noa kommer dela kommande pass osv.
Om du vill kommer det finnas möjlighet att springa Eksjö stadslopp 5 eller 10 km med de som vill. Det är ett roligt slutmål som avslutar de 12 veckorna tillsammans 🤩 Önskar du enbart vara med de 12 veckorna men inte delta på stadsloppet går det också bra så klart! ☺️ Detta är inget som du behöver bestämma när du anmäler dig utan det tar vi när gruppen kör igång, om du önskar göra ett tillägg eller inte. Priset för 12 veckor med löpgruppen är 1200 kr för medlemmar och 1800 för icke medlemmar.
